Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai priverčia mus valandų valandas praleisti sėdint prie kompiuterio, vairuojant automobilį ar tiesiog netaisyklingai ilsintis namuose. Ilgainiui kūnas prie tokios padėties prisitaiko: […]
Autorius: eoigweg
Lietuvos rinktinės lyderiai: kas tempia komandą į priekį?
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė jau daugelį dešimtmečių yra neatsiejama mūsų šalies identiteto dalis, o krepšinis Lietuvoje dažnai vadinamas antrąja religija. Kiekvieną vasarą, kai prasideda didieji […]
Garsiausios Lietuvos sporto rivalystės: nuo krepšinio iki futbolo
Lietuva yra tauta, kurioje sportas nėra tik laisvalaikio praleidimo būdas ar būdas palaikyti fizinę formą. Tai – mūsų kultūros pamatas, nacionalinis pasididžiavimas ir kone religija. […]
Kaip išsirinkti sporto laikrodį: svarbiausi patarimai
Šiandien sporto laikrodis nebėra tik paprastas prietaisas, skaičiuojantis jūsų žingsnius. Tai tapo visaverčiu asmeniniu treneriu, sveikatos stebėsenos centru ir technologiniu aksesuaru, kuris padeda ne tik […]
Kaip išsirinkti tinkamus plaukimo akinius: svarbūs patarimai
Plaukimas yra viena iš nedaugelio sporto šakų, kuri suteikia visapusišką naudą organizmui, tačiau norint mėgautis šia veikla, būtina pasirūpinti tinkama įranga. Plaukimo akiniai dažnai yra […]
Kaip išsirinkti teniso raketę: patarimai kiekvienam žaidėjui
Tenisas yra ne tik įtraukiantis sportas, padedantis palaikyti puikią fizinę formą, bet ir techninis žaidimas, kuriame tinkamai pasirinktas inventorius vaidina kritinį vaidmenį. Dažnai pradedantieji žaidėjai […]
Kaip bėgti, kad tirptų kilogramai: patarimai svorio metimui
Bėgimas yra vienas populiariausių ir prieinamiausių fizinio aktyvumo būdų, kurį daugelis renkasi norėdami atsikratyti nereikalingų kilogramų. Nors viskas atrodo paprasta – užsirišai batelius ir išėjai […]
Kaip taisyklingai daryti įtūpstus: patarimai išvengti traumų
Įtūpstai yra vienas iš fundamentalių pratimų, kuriuos galima pamatyti kone kiekvienoje sporto salėje ar treniruočių programoje namuose. Nors iš pirmo žvilgsnio šis judesys atrodo paprastas […]
Renaldas Seibutis: karjeros vingiai ir gyvenimas baigus sportą
Renaldas Seibutis ilgą laiką buvo vienas stabiliausių ir patikimiausių Lietuvos krepšinio rinktinės bei aukščiausio lygio Europos klubų žaidėjų. Jo karjera – tai pavyzdys, kaip sunkus […]
Arnas Velička: ūgis, karjeros vingiai ir kelias į elitą
Krepšinio pasaulyje fiziniai duomenys dažnai tampa pirmuoju atspirties tašku vertinant perspektyvius žaidėjus, tačiau Arno Veličkos atvejis įrodo, kad intelektas aikštelėje, užsispyrimas ir gebėjimas skaityti žaidimą […]