Kategorija: Sportas

Dailusis čiuožimas yra sporto šaka, kurioje reikalaujama ne tik nepriekaištingos technikos, bet ir neįtikėtino tarpusavio ryšio tarp partnerių. Kai Allison Reed, talentinga amerikietė čiuožėja, nusprendė […]

Bėgimas yra viena populiariausių fizinio aktyvumo formų pasaulyje – tai paprastas, prieinamas ir itin efektyvus būdas stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, deginti kalorijas bei gerinti […]

Lietuva visada garsėjo kaip sportiška šalis, kurioje krepšinis užima centrinę vietą, tačiau pastaruosius kelerius metus stebime įspūdingą dviračių sporto renesansą. Nors mūsų šalyje nėra kalnų, […]

Fizinis aktyvumas yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis, o pratimai, įtraukiantys didžiausias raumenų grupes, yra patys efektyviausi. Pritūpimai yra vienas iš fundamentalių pratimų, kuriuos galime atlikti […]

Atsispaudimai yra vienas universaliausių ir efektyviausių fizinių pratimų, kuriuos galima atlikti beveik bet kur. Nereikalaujantys jokios papildomos įrangos, jie įdarbina ne tik krūtinės raumenis, bet […]

Ledo šokių pasaulis dažnai atrodo tarsi spindintis, tobulai surežisuotas pasakų pasaulis, kuriame emocijos liejasi per kraštus, o muzika tampa neatsiejama kūno kalbos dalimi. Tačiau už […]

Šiuolaikiniame Lietuvos teniso pasaulyje Justina Mikulskytė yra vardas, kuris tampa vis labiau atpažįstamas ne tik mūsų šalies sporto gerbėjų, bet ir tarptautinėje arenoje. Tenisas – […]

Šiuolaikinio Lietuvos teniso padangėje vis ryškiau šviečia nauja žvaigždė – Vilius Gaubas. Šis jaunas, ambicingas ir itin darbštus sportininkas per trumpą laiką sugebėjo atkreipti ne […]

Daugelis pradedančiųjų bėgikų, o kartais net ir patyrusių sportininkų, susiduria su nemaloniu reiškiniu – staigiu, aštriu skausmu šone, kuris priverčia sulėtinti tempą ar net visiškai […]

Lietuvos tenisas pastaraisiais dešimtmečiais išgyvena neįtikėtiną transformaciją. Nuo sporto šakos, kurią daugelis laikė nišine ar skirta tik elitui, tenisas tapo vienu sparčiausiai populiarėjančių laisvalaikio ir […]