Bėgimas yra viena iš populiariausių sporto šakų pasaulyje, o 10 kilometrų distancija laikoma savotišku „aukso viduriuku“. Tai nėra itin trumpas sprintas, reikalaujantis sprogstamosios jėgos, tačiau […]
Beep testo normos: ką parodo rezultatai pagal jūsų amžių?
Fizinis pasirengimas yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis, o vienas populiariausių būdų jam įvertinti yra „Beep“ testas, dar žinomas kaip daugkartinio šaudyklino bėgimo testas arba „bip“ […]
Skaitmeninė skaitymo erdvė: kaip internetas pakeitė knygų pasaulį
Skaitymas, kuris keliasi į internetą Per pastaruosius metus skaitymo įpročiai pastebimai keičiasi. Vis daugiau žmonių knygas, straipsnius ir mokomąją medžiagą skaito ne tik popieriuje, bet […]
Eimanto Stanionio kelias: nuo sunkių išbandymų iki viršūnės
Lietuvos bokso pasaulyje yra nedaug vardų, kurie skambėtų taip garsiai ir autoritetingai kaip Eimanto Stanionio. Šis sportininkas – tai ne tik „WBA“ pasaulio čempiono diržo […]
Mato Buzelio ūgis ir NBA karjera: talentas, skinantis kelius
Lietuvos krepšinio padangėje pastaruoju metu nuolat skamba vienas vardas – Matas Buzelis. Šis jaunas, ambicingas ir išskirtinio talento krepšininkas ne tik traukia NBA skautų dėmesį, […]
Domantas Sabonis: ūgis, šeima ir faktai apie krepšininką
Domantas Sabonis neabejotinai yra vienas ryškiausių Lietuvos krepšinio ambasadorių pasaulyje. Jo vardas sporto arenose skamba itin garsiai, o pasiekimai NBA lygoje priverčia daugelį krepšinio gerbėjų […]
Lietuvos olimpinė rinktinė: paskelbtas galutinis sąrašas
Paskelbus galutinį Lietuvos olimpinės rinktinės sąrašą, visos šalies sporto aistruolių ir profesionalų akys natūraliai krypsta į svarbiausią ketverių metų sporto renginį. Tai ne tik ilgai […]
Futbolo taisyklės pradedantiesiems: ką būtina žinoti?
Futbolas yra neabejotinai populiariausia sporto šaka pasaulyje, jungianti milijardus žmonių visuose žemynuose ir dovanojanti nesibaigiančias emocijas. Dažnai jis vadinamas paprasčiausiai „gražiuoju žaidimu“, tačiau naujokui, pirmą […]
Baltymai: kada rinktis papildus, o kada – tikrą maistą?
Šiuolaikiniame sveikatingumo ir fitneso pasaulyje baltymai tapo viena iš labiausiai aptariamų maistinių medžiagų, o diskusijos apie jų šaltinius nerimsta nei tarp profesionalių sportininkų, nei tarp […]
Ar Lietuvos krepšinio rinktinė turi pamainą veteranams?
Lietuvos krepšinio pasaulyje vis dažniau pasigirsta nerimo gaidelių, susijusių su nacionalinės vyrų rinktinės branduolio amžiumi. Tradiciškai esame įpratę matyti savo šalies komandą kaip vieną iš […]