Palangos autobusų stotis jau ilgą laiką buvo minimas objektas tiek vietos gyventojų, tiek miesto svečių diskusijose. Nors kurortas kasmet sparčiai modernėja, plečia savo infrastruktūrą ir […]
Dviratis ar ėjimas: kas efektyviau degina kalorijas?
Sprendimas pradėti aktyvesnį gyvenimo būdą dažnai prasideda nuo svarbiausio klausimo: kokia fizinė veikla yra efektyviausia norint numesti svorio? Daugelis žmonių, siekiančių atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, atsiduria […]
Lietuvos rinktinės draugiškos rungtynės: svarbiausia informacija
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė kiekvieną vasarą tampa pagrindiniu dėmesio centru, pritraukiančiu tūkstančius aistruolių prie televizijos ekranų bei į sporto arenas. Nors oficialūs čempionatai, tokie kaip […]
Kaip sportininkai grįžta po traumų: svarbiausi etapai
Sporto pasaulyje trauma dažnai suvokiama kaip didžiausias priešas, galintis sustabdyti karjerą ar nubraukti ilgą laiką puoselėtus tikslus. Tačiau profesionalūs atletai ir sporto medicinos specialistai vieningai […]
Jordanas Poškaitis: kodėl šis vardas vis dažniau aptariamas
Pastaruoju metu Lietuvos viešojoje erdvėje, socialiniuose tinkluose bei profesinėse platformose vis dažniau girdimas vardas – Jordanas Poškaitis. Nors daugelis gali pasirodyti suglumę ir klausti savęs, […]
Sportininkų kova su nerimu: kaip išsaugoti psichologinę ramybę
Šiuolaikiniame profesionaliame sporte fizinis pasirengimas dažnai yra tik pusė sėkmės formulės. Nors valandos praleistos sporto salėje, bėgimo takelyje ar baseine yra būtinos, psichologinė būsena tampa […]
Aukštas cholesterolis: ką valgyti, kad rodikliai kristų
Aukštas cholesterolis dažnai vadinamas tyliuoju žudiku, nes pradinėse stadijose jis nesukelia jokių akivaizdžių simptomų, tačiau ilgainiui gali tapti rimtų širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip […]
Lietuvos rinktinės dvyliktukas: kas pateks į pagrindinę sudėtį?
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė kiekvieną vasarą tampa pagrindiniu sporto gerbėjų dėmesio objektu, o diskusijos apie tai, kas pateks į galutinį dvyliktuką, neretai perauga į karštus […]
Antanas Kavaliauskas atvirai – apie karjeros pabaigą ir pokyčius
Kiekvienas profesionalus sportininkas anksčiau ar vėliau susiduria su neišvengiamu klausimu: kada ateina laikas dėti tašką? Antanui Kavaliauskui, vienam ryškiausių pastarojo dešimtmečio Lietuvos krepšinio veidų, šis […]
Kaip natūraliai mažinti cholesterolį: 5 patikimi būdai
Didelis cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką žmogus nejaučia jokių simptomų, kol neatsiranda rimtos sveikatos problemos. Širdies ir kraujagyslių ligos yra […]