Krepšinis Lietuvoje yra daugiau nei sportas – tai kultūrinis fenomenas, kuriame pavardės tampa legendomis, o kiekviena nauja karta su viltimi žvelgia į kylančius talentus. Tarp […]
Ingrida Sabonienė: biografija, ūgis ir gyvenimo faktai
Lietuvos krepšinio legenda Arvydas Sabonis yra ne tik nacionalinis herojus, bet ir žmogus, kurio asmeninis gyvenimas visada traukė didžiulį visuomenės dėmesį. Šalia jo, atliekanti ypač […]
Aušrinės Sabonytės karjera ir gyvenimo kelias: faktai
Lietuvos pramogų pasaulio žvaigždžių gyvenimas dažnai tampa viešųjų diskusijų objektu, o smalsumas dėl jų asmeninių detalių – nuo fizinių duomenų iki profesinių pasiekimų – yra […]
Persitreniravimas: kaip atpažinti kūno siunčiamus pavojus
Nuolatinis noras tobulėti, siekis pasiekti geresnių sportinių rezultatų ar tiesiog didelis gyvenimo tempas dažnai verčia mus pamiršti svarbiausią taisyklę – poilsis yra neatsiejama treniruočių proceso […]
Lietuvos plaukimo istorija: ryškiausios pergalės ir viltys
Plaukimas Lietuvoje nėra tiesiog sporto šaka – tai tautinio pasididžiavimo variklis, sugebantis suburti visą šalį prie televizijos ekranų svarbiausių varžybų metu. Nors Lietuva yra palyginti […]
Ledinės vonios: nauda sveikatai ir ką būtina žinoti
Šaltas vanduo mus traukia jau tūkstančius metų. Nuo senovės romėnų pirčių iki šiuolaikinių biohakerių – ledinės vonios tapo neatsiejama sveikatingumo kultūros dalimi. Nors mintis panirti […]
Pirtis po treniruotės: nauda, rizika ir specialistų patarimai
Daugelis sporto entuziastų po intensyvios treniruotės jaučia ne tik malonų raumenų nuovargį, bet ir stiprų norą atsipalaiduoti. Pirtis dažnai tampa ta vieta, kurioje šis noras […]
Sportas vartojant antibiotikus: kada būtina pristabdyti?
Susirgus infekcine liga ir gavus gydytojo paskirtą antibiotikų kursą, dažnam aktyvų gyvenimo būdą puoselėjančiam žmogui kyla natūralus klausimas: ar būtina nutraukti treniruotes, ar visgi galima […]
Alanija keliautojams: kaip suplanuoti ramesnes ir įdomesnes atostogas Turkijoje
Alanija yra vienas iš tų Turkijos kurortų, kuriuose poilsis prie jūros lengvai susijungia su miesto ritmu, istorija, gamta ir kasdieniais atostogų malonumais. Šis kurortas dažnai […]
Softbolas pradedantiesiems: pagrindinės taisyklės ir eiga
Softbolas yra vienas įtraukiančių komandinių sporto žaidimų, dažnai klaidingai laikomas tiesiog beisbolo atmaina. Nors šios dvi sporto šakos turi daug bendrumų, softbolas pasižymi savitu tempu, […]