Nuo pat vaikystės girdime įvairius sveikatos patarimus, tačiau nedaugelis jų tapo tokie populiarūs ir įsišakniję mūsų kasdienybėje, kaip rekomendacija per dieną nueiti 10 000 žingsnių. […]
Autorius: eoigweg
Valdo Ivanausko karjera ir šeima: ryškiausi faktai ir gyvenimas
Valdas Ivanauskas yra viena ryškiausių figūrų Lietuvos futbolo istorijoje, kurio vardas neatsiejamas nuo didžiųjų šalies sporto pasiekimų tiek aikštėje, tiek už jos ribų. Jo karjera […]
Artūro Milaknio karjera: nuo užribio iki ryškiausio snaiperio
Lietuvos krepšinio padangėje yra žaidėjų, kurių vardai tapo neatsiejami nuo tam tikrų klubų sėkmės ar specifinių žaidimo elementų. Artūras Milaknis – vienas tokių krepšininkų, kurio […]
Kodėl verta temptis kasdien: specialistų patarimai
Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai priverčia mus valandų valandas praleisti sėdint prie kompiuterio, vairuojant automobilį ar tiesiog netaisyklingai ilsintis namuose. Ilgainiui kūnas prie tokios padėties prisitaiko: […]
Lietuvos rinktinės lyderiai: kas tempia komandą į priekį?
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė jau daugelį dešimtmečių yra neatsiejama mūsų šalies identiteto dalis, o krepšinis Lietuvoje dažnai vadinamas antrąja religija. Kiekvieną vasarą, kai prasideda didieji […]
Garsiausios Lietuvos sporto rivalystės: nuo krepšinio iki futbolo
Lietuva yra tauta, kurioje sportas nėra tik laisvalaikio praleidimo būdas ar būdas palaikyti fizinę formą. Tai – mūsų kultūros pamatas, nacionalinis pasididžiavimas ir kone religija. […]
Kaip išsirinkti sporto laikrodį: svarbiausi patarimai
Šiandien sporto laikrodis nebėra tik paprastas prietaisas, skaičiuojantis jūsų žingsnius. Tai tapo visaverčiu asmeniniu treneriu, sveikatos stebėsenos centru ir technologiniu aksesuaru, kuris padeda ne tik […]
Kaip išsirinkti tinkamus plaukimo akinius: svarbūs patarimai
Plaukimas yra viena iš nedaugelio sporto šakų, kuri suteikia visapusišką naudą organizmui, tačiau norint mėgautis šia veikla, būtina pasirūpinti tinkama įranga. Plaukimo akiniai dažnai yra […]
Kaip išsirinkti teniso raketę: patarimai kiekvienam žaidėjui
Tenisas yra ne tik įtraukiantis sportas, padedantis palaikyti puikią fizinę formą, bet ir techninis žaidimas, kuriame tinkamai pasirinktas inventorius vaidina kritinį vaidmenį. Dažnai pradedantieji žaidėjai […]
Kaip bėgti, kad tirptų kilogramai: patarimai svorio metimui
Bėgimas yra vienas populiariausių ir prieinamiausių fizinio aktyvumo būdų, kurį daugelis renkasi norėdami atsikratyti nereikalingų kilogramų. Nors viskas atrodo paprasta – užsirišai batelius ir išėjai […]