Profesionalus tenisas – tai ne tik meistriški smūgiai, neįtikėtina ištvermė, valandos sekinančių treniruočių ir dramatiškos pergalės didžiausiose pasaulio arenose. Tai kartu yra ir be galo […]
Kategorija: Sportas
Kaip didinti jėgą be traumų: ekspertų patarimai sportui
Jėgos ugdymas yra vienas iš labiausiai įtraukiančių ir daugiausiai fizinės bei psichologinės ištvermės reikalaujančių procesų sporto pasaulyje. Nepaisant to, daugelis sportuojančiųjų daro esminę klaidą – […]
Rankinio pozicijos: kas už ką atsakingas aikštelėje?
Rankinis yra neįtikėtinai dinamiškas, greitas ir didžiulės fizinės jėgos bei ištvermės reikalaujantis komandinis sportas. Šiame žaidime kiekvienas aikštelėje esantis sportininkas turi labai aiškiai apibrėžtą, tačiau […]
Intervalinės treniruotės: kodėl jas verta išbandyti?
Šiuolaikinis gyvenimo tempas diktuoja savo taisykles, todėl laikas tapo vienu brangiausių mūsų išteklių. Dėl nuolatinio skubėjimo, ilgų darbo valandų ir gausybės kasdienių įsipareigojimų daugelis žmonių […]
Kas yra aukščiausias visų laikų Lietuvos krepšininkas?
Krepšinis Lietuvoje yra kur kas daugiau nei tiesiog sporto šaka – tai neatsiejama tautos identiteto, kultūros ir istorijos dalis, dažnai vadinama antrąja šalies religija. Nuo […]
Paaiškėjo Lietuvos slidininkų sudėtis pasaulio čempionatui
Žiemos sporto aistruolių laukimas pagaliau baigėsi – oficialiai patvirtinta, kurie sportininkai atstovaus Lietuvai viename svarbiausių šio sezono renginių. Pasaulio slidinėjimo čempionatas visada traukia ne tik […]
Visi NBA čempionai pagal metus: nuo ištakų iki šių dienų
Nacionalinė krepšinio asociacija (NBA) yra ne tik stipriausia profesionalaus krepšinio lyga pasaulyje, bet ir globalus sporto bei populiariosios kultūros fenomenas, prie televizijos ekranų pritraukiantis šimtus […]
Lietuvos bokso rinktinė: paaiškėjo tarptautinė sudėtis
Lietuvos bokso pasaulyje neseniai nuskambėjo itin svarbios naujienos, kurios nubrėžė aiškias gaires artėjančiam tarptautinių varžybų sezonui. Po intensyvių nacionalinių atrankų, šalies čempionatų ir ilgų treniruočių […]
Lietuviai NBA: visas stipriausioje lygoje žaidusių sąrašas
Lietuva ir krepšinis yra neatsiejami sinonimai, o mūsų šalies žaidėjų pasiekimai tarptautinėje arenoje jau kelis dešimtmečius stebina visą pasaulį. Nors esame nedidelė valstybė, mūsų krepšinio […]
Nori pašokti aukščiau? Geriausi pratimai šuoliui tobulinti
Šuolis į aukštį, dažnai vadinamas vertikaliuoju šuoliu, yra vienas svarbiausių atletizmo rodiklių daugelyje sporto šakų, tokių kaip krepšinis, tinklinis, lengvoji atletika ar net futbolas. Gebėjimas […]