Kategorija: Sportas

Lenta, daugeliui geriau žinoma tiesiog kaip „plankas“, yra vienas populiariausių, universaliausių ir labiausiai diskutuojamų pratimų viso pasaulio sporto bendruomenėse. Nereikalaudamas jokios specialios įrangos, šis izometrinis […]

Maratono bėgimas Lietuvoje išgyvena tikrą renesansą, pritraukdamas ne tik tūkstančius mėgėjų į masiškiausius šalies renginius, bet ir vis labiau atkreipdamas dėmesį į elitinį profesionalų sportą. […]

Lietuvos krepšinio rinktinė kiekvienais metais prikausto šimtų tūkstančių sirgalių dėmesį tiek mūsų šalyje, tiek ir už jos ribų. Krepšinis Lietuvoje yra kur kas daugiau nei […]

Krepšinis Lietuvoje yra kur kas daugiau nei tiesiog sporto šaka – tai savotiška antroji religija, jungianti skirtingas kartas, kurioje kiekvienas taiklus metimas, meistriškas perdavimas ar […]

Badmintono sportas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip paprastas ir lengvas laisvalaikio praleidimo būdas gamtoje, kurio pagrindinis tikslas yra tiesiog neleisti plunksninukui nukristi ant žemės. […]

Kreatinas yra vienas labiausiai ištirtų ir plačiausiai naudojamų maisto papildų sporto pasaulyje. Nors daugelis pradedančiųjų sportininkų apie jį yra girdėję, ne visi tiksliai supranta, kokia […]

Daugeliui pradedančiųjų ir net ilgametę patirtį turinčių sporto salės lankytojų nuolat kyla vienas ir tas pats esminis klausimas – kaip dažnai reikia treniruotis, siekiant maksimaliai […]

Pasaulio futbolo čempionatas – tai ne šiaip sporto renginys, o globalus fenomenas, kas ketverius metus prie ekranų pritraukiantis milijardus aistruolių iš visų žemynų. Tai metas, […]

Daugelis sportuojančių žmonių savo treniruočių efektyvumą vis dar matuoja pagal išlieto prakaito kiekį, raumenų skausmą kitą dieną arba paprasčiausią nuovargio jausmą. Nors intensyvus fizinis krūvis […]

Bėgimas yra viena prieinamiausių ir populiariausių sporto šakų, leidžianti ne tik palaikyti puikią fizinę formą, bet ir išvalyti mintis po sunkios darbo dienos. Tačiau daugelis […]