Pastaruoju metu Lietuvos viešojoje erdvėje, socialiniuose tinkluose bei profesinėse platformose vis dažniau girdimas vardas – Jordanas Poškaitis. Nors daugelis gali pasirodyti suglumę ir klausti savęs, […]
Sportininkų kova su nerimu: kaip išsaugoti psichologinę ramybę
Šiuolaikiniame profesionaliame sporte fizinis pasirengimas dažnai yra tik pusė sėkmės formulės. Nors valandos praleistos sporto salėje, bėgimo takelyje ar baseine yra būtinos, psichologinė būsena tampa […]
Aukštas cholesterolis: ką valgyti, kad rodikliai kristų
Aukštas cholesterolis dažnai vadinamas tyliuoju žudiku, nes pradinėse stadijose jis nesukelia jokių akivaizdžių simptomų, tačiau ilgainiui gali tapti rimtų širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip […]
Lietuvos rinktinės dvyliktukas: kas pateks į pagrindinę sudėtį?
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė kiekvieną vasarą tampa pagrindiniu sporto gerbėjų dėmesio objektu, o diskusijos apie tai, kas pateks į galutinį dvyliktuką, neretai perauga į karštus […]
Antanas Kavaliauskas atvirai – apie karjeros pabaigą ir pokyčius
Kiekvienas profesionalus sportininkas anksčiau ar vėliau susiduria su neišvengiamu klausimu: kada ateina laikas dėti tašką? Antanui Kavaliauskui, vienam ryškiausių pastarojo dešimtmečio Lietuvos krepšinio veidų, šis […]
Kaip natūraliai mažinti cholesterolį: 5 patikimi būdai
Didelis cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką žmogus nejaučia jokių simptomų, kol neatsiranda rimtos sveikatos problemos. Širdies ir kraujagyslių ligos yra […]
Kada pulsas tampa per aukštas: kada jau laikas sunerimti?
Daugelis žmonių atkreipia dėmesį į savo širdies ritmą tik tada, kai pajunta nemalonius pojūčius krūtinėje arba pastebi, kad širdis plaka neįprastai greitai. Pulsas yra vienas […]
Artūro Karnišovo ateitis Čikagos „Bulls“: ar laukia permainos?
Artūro Karnišovo pavardė pastaraisiais metais „Čikagos Bulls“ gerbėjų lūpose skamba itin dažnai – ir ne visada teigiama prasme. Buvęs elitinis krepšininkas, o dabar vienas svarbiausių […]
Dažnas širdies plakimas: kada tai pavojinga sveikatai?
Dažnas širdies plakimas, mediciniškai dar vadinamas tachikardija, yra būklė, su kuria bent kartą gyvenime yra susidūręs kone kiekvienas. Tai pojūtis, kai širdis plaka greičiau nei […]
Vitamino D trūkumas: simptomai ir specialistų patarimai
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, tačiau šis pavadinimas gali klaidinti, nes daugybė žmonių visame pasaulyje, o ypač gyvenančių šiaurinėse platumose, susiduria su jo stoka […]